[ali2577]

سلام
به نظر من دستگاه تردمیل بهتر است شنیدم که دوچرخه ثابت باعث بزرگ شدن باسن میشود

[ali2577]

سلام
من در شهر خودم به دکتر مراجعه کردم برنامه غذایی بهم داد برای لاغری یعنی در هر 2هفته 4کیلو وزن کم می کردم ولی بهد از 1ماه در کارخانه نمی توانستم کار کنم

[ali2577]

براي صبحانه پنير بهتره اما همراه با مغز گردو
اما در يك كتاب خوندم حضرت علي(ع)خوردن پنير را شب توصيه كرده چون باعث تقويت هوش مي شود

[ali2577]

چند نفري ديدم اما عده كمي راضي هستند

[ali2577]

سلام azy
از منبع خاصي نيست ما هر ماه توي ادارمون سمينار تغذيه وسلامت داريم كه بيشترين سمينار هم با خانم دكتر برلييات بزرگمهر ايرانيه ولي مقيم كاناداست اگر دوست داشتي يه سري به سايتش بزن %مرسي

[ali2577]

جاي سبز بيش از حد مصرفش مضره براي تعادل كافي روزي 2وعده مصرف شود يكي صبح و يكي شب

[نویسنده]

نوشته‌ها