مطالعه دختران نوجوان ایرانی نشان داد مصرف ویتامین‌ای دو روز قبل از شروع خونریزی قاعدگی در کنترل انقباضات رحمی دردناک به مراتب از دارودرمانی موثرتر است.
بعد از ۴ماه مصرف مرتب ویتامین‌ای زمان انقباضات دردناک رحمی از ۱۷ ساعت به ۲ساعت تقلیل یافت.
دیس منوره یا قاعدگی دردناک به دنبال انقباضات عضله صاف رحمی ناشی از آزادسازی واسطه‌های شیمیایی به نام پروستاگلاندین‌ها بروز می‌کند.
پروستاگلاندین‌ها با ایجاد انقباضات رحمی باعث کنده شدن پوشش سلولی سطح داخلی رحم و خونریزی قاعدگی می‌شود. ویتامین‌ای با تغییر عملکرد دو آنزیم در بدن باعث مهار تولید پروستاگلاندین‌ها می‌شود.
در این مطالعه مصرف دارونما و ویتامین‌ای به طور تصادفی در ۲۷۸دختر ۱۵تا ۱۷ساله مبتلا به دیس منوره یا قاعدگی دردناک اولیه بررسی شد. مصرف ویتامین‌ای به میزان ۲۰۰میلیگرم دو بار در روز دو روز قبل از شروع دردهای قاعدگی تا روز سوم قاعدگی به مدت چهار ماه با کاهش چشمگیر طول مدت دردهای شدید ناشی از انقباضات رحمی توام بود. با مصرف ویتامین ای مصرف ایبوپروفن از ۸۹درصد در گروه کنترل به ۴درصد در بین مصرف‌کنندگان این ویتامین رسید.
دوز مصرفی ویتامین‌ای در مقایسه با دوز توصیه شده روزانه ۲۰میلیگرم زیاد به نظر می‌رسد هرچند مصرف ویتامین‌ای با این دوز عوارض جانبی به همراه ندارد.
دانشمندان آمریکایی مصرف ویتامین‌ای را تا ۱۰۰۰میلیگرم در روز مجاز می‌دانند.
به این ترتیب می‌توان با مصرف ویتامین‌ای بدون هیچ عارضه جانبی از دردهای قاعدگی پیشگیری کرد.
