یک مطالعه جدید نشان می دهد که مردم فعال از لحاظ جسمی نسبت به افراد غیر فعال، چندین سال به طول عمر خود می افزایند.
نتایج یک بررسی جدید نشان داده است زنان و مردان سفید پوستی که در سن 20 سالگی از نظر جسمی فعال بودند، در مقایسه با همسالان غیرفعال به ترتیب سه سال و 5/2 سال عمر بیشتری خواهند داشت.
یک مطالعه گسترده تر تایوانی که سال گذشته منتشر شد نشان داد که حتی 15 دقیقه فعالیت در روز می تواند تفاوت در طول عمر را ایجاد نماید.
2012, American Journal of Preventive Medicine
