[matin]

امام صادق علیه السلام: ماسردی(اسید) را به گرمی(باز) وگرمی رابه سردی وتری (سدیم) را به خشکی(پتاسیم) وخشکی را به تری درمان می کنیم وکاررا یکسره به خدا واگذار می کنیم (توکل)وآنچه پیغمبرفرموده انجام میدهیم.

سعدی :چهارطبع مخالف سرکش ، چند روزی بوند باهم خوش – چون یکی ازاین چهارشدغالب ، جان شیرین برآیـــــــد ازقالب.

علائم طبع (گرم وتر) اگر علایم زیر را دارید،گرم و تر هستید)

اینها بازوسدیم بدنشان زیاد است باید آن دو را کم نمایند اینگونه افراد آب یخ زیاد می خورند،ولی سرآنهامانندصفراوی ها شوره نمی زند بطوریکه مجبورباشند هرروز لباس خود رابه خاطرشوره عوض نمایند. درکارهاشتاب دارند- کندی حواس، کش آمدن آب دهان، شیرینى طعم دهان، سنگینى سر، سرخى رخسار و زبان ، سستى در اعضا، میل به خواب، خمیازه، دمل و جوش، خون ریزى بن دندان ها، سرخى ادرار، درد سینه و حلق، تنگى نفس، احساس گرما در بدن، کف دست گرم، خوش بین، هستند، کینه ورز نیستند، کمتر عصبانى مى شوند و فورى عصبانیتشا ن فروکش مى کند. علائم اضافه بودن سدیم دربدن (هایپوناترمی): ضعف – بی قراری – تشنگی – خشگی زبان ودهان – پوست برافروخته .می توان گفت اینها علائم اضطراب(دلشوره) هم هستند.

غذاهای بهاری که بایدازبرنامه غذائی آنها حذف یا کم شوداگر گرم و تر هستید،اینها را بخوانید
شفتالو ، لبو، شلغم، رازیانه، کنگر، انواع گوشت کمتربایدمصرف نمایند(هفته ای 2مرتبه) – انواع لوبیا بایدحذف یاکمترمصرف شود- بادام زمینی –تخمه آفتابگردان وخربزه- قنبید(کلم قمری) – خربزه- انگور- طالبی- کدوحلوائی- گلابی ، هویج، گیلاس- موز- گوشت مرغ- جگرودل وقلوه- سیب زمینی حذفی: نارنگی سوسیس وکالباس،عدس،گوشت گاو- گوساله وگوسفندماده،قهوه وچای ونسکافه،میوه کال، ساندویچ، ،ادویه تند،خیارشورو..، ترشی ولیته، غذاهای کارخانه ای وتبلیغی وآنچه ازتلوزیون تبلیغ وتدریس وآموزش داده میشود شرینی جات،غذاهای سرخ کرده کره وخامه،غذاهای نشاسته ای مانندماکارونی و…،آب یخ،سس ورب گوجه فرنگی،ساندویچ وپیتزا،بادمجان،ماست،غذاهای کارخانه ای وتبلیغی وآنچه ازتلوزیون تبلیغ وتدریس وآموزش داده میشود .

غذاهائی که باید الویت اول آنهاباشد ومرتب هفته ای 2مرتبه مصرف نمایند ویا هر وقت حالشان مساعد نبود فوری ازاین غذاها بخورند [سرد و خشک، پائیزی (سوداوی) ]: نان پنیرهفته ای 2شب، کشک(خانم هاونوجوانان باهرطبعی هرروزمقداری جهت تأمین کلسیم )، باقالاپلو، ماش پلو، زیتون، گوجه سبز، سنجد، شادونه ، گشنیز، سماق، زرشک نخودولپه ، آبغوره. آب خنک نه یخ هرچه بیشتربهتر،سوپ جو،نان جو،خاکشیر،جوانه گندم ونخود،سبزی خوردن باگشنیزبیشتر، ، سرکه سیب ، غوره، ذرت، لیمو ترش، لیموعمانی، ، رب انار، انار ترش، سیب ترش، پرتقال، نارنج، شاه توت، ریواس،

(پیغمبر: خداوند شفا را دردو چیزقرارداده 1- نیشتر حجامت 2- عسل) درمان طبع گرم ، حجامت وطبع سرد ،عسل است طبع بهاری نیزازطبایع گرم است.

[نویسنده]

نوشته‌ها