درمان سردرد در بارداری

در حال نمایش 1 نوشته (از کل 1)
  • نویسنده
    نوشته‌ها
  • #73212
    hooshmand
    مشارکت کننده

    اگر باردار هستید و دچار سردرد شده‌اید، ممکن است عاقلانه نباشد که از دارو استفاده کنید.
    این اقدامات ممکن است به درمان سردرد حین بارداری کمک کند:
    * سردرد ناشی از سینوزیت را با پارچه گرم یا کیسه آب گرم بر روی بینی یا چشم‌های‌تان بهبود ببخشید.
    * سردرد تنشی را با کمپرس سرد به دور گردن‌تان بهبود ببخشید.
    * در اتاق تاریک و آرامی بخوابید و تکنیک‌‌های تنفس عمیق را تمرین کنید.
    * ماساژ گردن و شانه را امتحان کنید.
    * با حمام یا دوش آب گرم به خودتان آرامش ببخشید

در حال نمایش 1 نوشته (از کل 1)
  • شما برای پاسخ به این موضوع باید وارد شوید.