[mosavi]

يكي از راههاي موثر در كاهش وزن، استفاده از روش هاي افزايش متابوليسم بدن مي باشد. خوردن فلفل قرمز ، از جمله مواردي است كه مي تواند متابوليسم بدن شما را تا 25% بعد از هر وعده غذا بالا مي برد و بنابراين به لاغر شدن شما كمك ميكند.
منبع:Men;s Health Magazine

[nikbakht]

جالب بود. ولی نمی دانم چرا زن های هندی با اینکه غذایشان تند و فلفل دار هست اما خیلی هم لاغر نیستند.

[tavakoli]

فلفل سیاه چطور؟ این خاصیت را ندارد؟

[mosavi]

بله لایه بیرونی دانه فلفل سیاه نیز دارای موادی است که سبب افزایش متابولیسم چربی می گردد.

[نویسنده]

نوشته‌ها