آواکادو ميوه اي است که حاوي همه مواد غذايي به غير از ويتامين C است. پروتئين اين ميوه کيفيت بالايي داشته و ويتامين A آن مقاومت بدن را در برابر عفونتهاي باکتريايي به طرز معجزه آسايي افزايش مي دهد و داروي خوبي براي رفع مشکلات کيسه صفرا مي باشد.
از آواکادو به سبب طعم لذيذ آن و همچنين تاثير آن در رفع مشکلات هضمي به صورت خام در سالادها و يا به شکل پخته در سوپها و خوراکها استفاده مي شود.
اين ميوه سرشار از چربي بوده و به همين دليل سبب افزايش حالت اسيدي ادرار گشته و در نتيجه از تکثير و رشد بعضي ميکروبها و باکتريهاي مضر موجود در ادرار جلوگيري مي کند، ولي افرادي که غلظت خون بالايي دارند مجاز به استفاده از آن نيستند
