آب و چای را جایگزین نوشابه های شیرین كنید

در حال نمایش 1 نوشته (از کل 1)
  • نویسنده
    نوشته‌ها
  • #71448
    mosavi
    مشارکت کننده

    پزشكان كانادایی و آمریكا یی در یك مطالعه مشترك تأكید كردند: جایگزین كردن آب به جای نوشابه های شیرین، روشی موثر در كاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دوم و كنترل بهتر این بیماری است.
    جین پییر دسپرس از دانشگاه كانادایی لاوال در سمپوزیومی درباره بررسی تاثیر نوشیدن آب در سلامت انسان تأكید كرد: چاقی دور شكم یك فاكتور خطرزای قوی و موثر در بروز دیابت نوع دوم و بیماری های قلبی ـ عروقی است. مهمترین عواملی كه این فاكتور را تشدید می كنند شامل زندگی كم تحرك و عادات تغذیه ای نامناسب است كه از میان آن ها مصرف نوشابه های شیرین نقش بسیار مهمی در این زمینه ایفا می كند.
    به گزارش خبرگزاری یونایتدپرس، مصرف زیاد این قبیل نوشیدنی ها با بروز چاقی دور شكم، دیابت نوع دوم و مشكلات و بیماری های قلبی و عروقی ارتباط نزدیك و تنگاتنگ دارد.
    دكتر فرانك بی هو از دانشكده بهداشت عمومی هاروارد تأكید كرد: برای كاهش خطر ابتلا به چاقی و بیماری های قلبی و عروقی باید گزینه های سالم تر مانند آب و چای و قهوه بدون قند را جایگزین نوشابه های شیرین كنیم.

در حال نمایش 1 نوشته (از کل 1)
  • شما برای پاسخ به این موضوع باید وارد شوید.