مواد غذایی مفید در بیماری کبد چرب

در حال نمایش 15 نوشته (از کل 18)
  • نویسنده
    نوشته‌ها
  • #68016
    zahra jamshidi
    مشارکت کننده
    #96184
    Zohre Azimi
    مشارکت کننده

    ممنون ،‌ خيلي خيلي خوب بود . به نظرتون چرا آب و دوغ به همراه غذا مي تونه به كبد آسيب بزنه ؟‌

    #96791
    tootfarangi
    مشارکت کننده

    مرسي جالب بود ممنون….
    آيا كبد چرب در بارداري مشكل ساز است؟و آيا همه ي كبد هاي چرب براي بارداري خطر ساز مي باشد و يا فقط نوع حاصي از آنها؟

    #96794
    zahra jamshidi
    مشارکت کننده

    بستگی به ریشه و علت ابتلا به کبد چرب دارد
    چنانچه کبد چرب ناشی از دیابت باشد مسلماً ، بارداری را تحت تاثیر قرار خواهد داد چراکه شرایط دیابت بارداری شکل می گیرد . ولیکن چنانچه کبد چرب ناشی از چاقی باشد تاثیر چندانی بر بارداری نخواهد داشت ولیکن طول دوره بارداری چنین فردی بایستی تحت نظارت متخصص تغذیه باشد تا میزان وزن افزوده در طول دوران بارداری تحت کنترل قرار گرفته تا از میزان مشخصی بالاتر نرود ( معمولاً کمتر از 10 کیلوگرم در کل بارداری)

    #96813
    azy
    مشارکت کننده

    ممنون مطلب کاملی بود و سوالهای به جا و جوابهای خوب شما ..

    #96821
    کاربر عادی
    مشارکت کننده
    #97113
    zahra jamshidi
    مشارکت کننده

    خواهش می کنم AZY عزیز
    مرسی از توجهت:)

    #97849
    roya50
    مشارکت کننده

    ممنون بسیار جالب بود

    #97850
    zahra jamshidi
    مشارکت کننده

    ممنون از توجه شما کاربر فعال

    #98006
    zahra jamshidi
    مشارکت کننده

    [align=right]بله حتماً و ممنون [/align]

    #98013
    amini
    مشارکت کننده

    جمشیدی جان مطلبت خیلی عالی بود واقعا نمی دونستم همراه غذا آب خوردن و دوغ برای کبد مضره

    #98472
    zahra jamshidi
    مشارکت کننده

    خواهش دارم امینی جان…

    #98579
    lost love
    مشارکت کننده

    سلام و خسته نباشید
    درصورتی که مردی مشکل کبد داشته باشه ممکنه دلایل نازایی بشه؟!

    #98589
    madjd
    مدیرکل

    علل اصلی نازایی مردان
    اختلالات مربوط به اسپرم : این اختلالات می‌تواند به علل مختلفی ایجاد شود، نظیر بیماری‌های عفونی یا التهابی (اوریون)، اختلالات هورمونی، اختلالات ایمونولوژی، فاکتورهای محیطی و شیوه زندگی و بیماری‌های ژنتیکی
    بیماری سیستیک فیبروز: نوعی بیماری ارثی است که در آن تعداد اسپرم‌ها بسیار کم بوده و گاهی با عدم تشکیل لوله‌های منی‌بر همراه می‌باشد.
    کم خونی سلول داسی شکل
    اختلالات ساختاری دستگاه تناسلی
    بیماری‌های کبدی و کلیوی
    دریافت داروهای ضد تشنج
    آلودگی هوا و میزان سرب موجود در هوا

    #98913
    alikarimian
    مشارکت کننده

    عوامل اصلی صدمات كبد عبارتند از:
    * عامل اصلی خیلی دیر خوابیدن و خیلی دیر بیدار شدن است.

    * ادرار نكردن در صبح

    * پرخوری

    * ترك صبحانه

    * مصرف بیش از حد داروها

    * مصرف بیش از حد ‌[مواد غذائی محتوی] نگهدارنده ها،افزودنی ها [ی غیر طبیعی]، رنگهای خوراكی، و قندهای مصنوعی

    * مصرف روغن های پخت و پز ناسالم

    * تا آنجا كه ممكن است از استفاده از روغن های پخت و پز جهت سرخ كردن بكاهید، حتی بهترین روغن ها مثل روغن زیتون. وقتی حال ندارید از مصرف غذاهای سرخ شده بپرهیزید اگرچه از اندام متناسبی برخور دارید.

    * مصرف غذاهای نیم پز(فرآوری شده) نیز كار كبد را زیاد می كند.

    *سبزیجات می بایست خام خورده شوند و در صورت پختن بایست 3-5 نوبت خورده شود. سبزیجات سرخ شده می بایست در یك وعده خورده شود، از نگهداری آنها بپرهیزید

    * این پیشگیری ها نیاز به خرج اضافی ندارد. فقط باید رابطه مان را با سبك زندگی و رفتارهای غذائی سالم خوب كنیم.اصلاح رفتار عذائی سالم و شرایط زمانی جهت جذب [مواد غذائی] و خلاص شدن از مواد شیمیایی غیر ضروری برابر برنامه زمانبندی شده برای بدنمان خیلی مهم است .

    گردآوری:گروه سلامت سیمرغ
    http://www.seemorgh.com/health
    منبع:pezeshk.us
    [hr]
    بهار زمان رشد و تجدید حیات می‌باشد. همچنین بهار، یک زمان طبیعی برای تمیز شدن کبد و سم زدایی بدن می‌باشد. تجدید حیات بدن را با مراقبت از کبد شروع کنید چگونه؟
    بهار: فصل کبد
    در مواد غذایی چینی، به خواص درمانی و انرژی غذاها توجه خاصی شده است. مخصوصا افراد چینی در پی تقویت کردن سیستم‌های ارگانی حساس بدن و نگهداری توازن بین انرژی و اعضای بدن می‌باشند. هر فصل از سال، با عضو خاصی از بدن مطابقت دارد. برای آنها مهم است که غذاهایی را بخورند که عضو آن فصل را حمایت کنند و به تطابق شرایط آب و هوایی هر فصل با بدن کمک کنند. بهار فصل کبد می‌باشد. در طول این مدت باید غذاهایی را خورد که به عملکرد و تمیز شدن کبد کمک شود و همچنین بدن برای تابستان آماده شود. طعم‌های ترش مثل لیمو و سرکه برای کبد مفید می‌باشند.

    کنگر فرنگی برای نجات کبد
    بدون هیچ بحثی همه دوست دارند زنده بمانند، بنابراین باید به عملکرد صحیح کبد توجه کافی مبذول بداریم. مواد سمی‌محیط ما، آب، غذا و هوا در بدن رسوب می‌کنند و کبد در این میان نقش مهمی ‌را در فیلتر سازی این مواد سمی، ایفا می‌کند. کبد خیلی از مردم از مواد سمی‌پرشده و به کندی عمل می‌کند. کنگر فرنگی برای این افراد مفید می‌باشد. این سبزی خوشمزه حافظ قوی برای کبد می‌باشد و حاوی فلاونوئیدی موسوم به سیلی مارین است، یک آنتی اکسیدان قوی. مطالعات و آزمایشاتی که روی حیوانات انجام گرفته است حاکی از آن است که سیلی مارین در مقابله با سرطان کبد نقش مهمی‌دارد. به فصل کنگر فرنگی، آن را بخار پز کنید و میل فرمایید تا به کبد کمک رسانید.
    کنگر فرنگی با جوجه و آب لیمو
    مواد لازم:
    آرد برنج یا گندم 2/1 فنجان
    نمک 1 قاشق غذا خوری
    سینه مرغ 4 عدد
    فلفل تازه 4/1 قاشق غذا خوری
    روغن زیتون 4/1 فنجان
    آبگوشت مرغ 2 فنجان
    آب لیمو مقداری
    کنگر فرنگی خرد شده 1 پارچ

    طرز تهیه: در یک ظرف، آرد، نمک و فلفل را مخلوط کنید، سینه های مرغ را در مخلوط آرد تاب داده و در یک ماهیتاوه روغن بریزید و جوجه ها را در آن قرار داده و دو طرف آنها را سرخ کنید. آبگوشت و آب لیموی تازه را اضافه کنید تا به جوش آیند. این مخلوط را به کنگر فرنگی اضافه کنید. سینه های مرغ را در چهار بشقاب قرار دهید و از سس روی آنها بریزید و با سبزیجات تازه تزئین کنید.
    تهیه و ترجمه:گروه سلامت سیمرغ
    اختصاصی سیمرغ http://www.seemorgh.com/health
    [hr]
    نوشیدن قهوه ممكن است خطر نارسایی كبدی(سیروز) ناشی از الكل را كاهش دهد.
    به گزارش بی بی سی تحقیقی كه در بر روی 125580 مرد و زن آمریكایی در طول بیست سال انجام شده است نشن می‌دهد كه نوشیدن یك فنجان قهوه در روز می‌تواند 22 درصد خطر ابتلا به سیروز ناشی از الكلی را كاهش دهد.
    از آنجایی كه مصرف کافئین با چنین كاهشی همراه نبود دانشمندان نتیجه گرفتند كه ماده‌ای به جز كافئین در این اثر محافظتی دخیل است.البته كارشناسان هشدار می‌دهند حتی اگر قهوه جلوی اثر مضرالكل را بر كبد كاهش دهد،اجتناب از مصرف الكل تنها راه جلوگیری كامل از این آسیب است.

    گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
    http://www.seemorgh.com/health
    منبع:hamshahrionline.ir

در حال نمایش 15 نوشته (از کل 18)
  • شما برای پاسخ به این موضوع باید وارد شوید.
فهرست