آشپزی رژیمی

طرز تهیه: پیاز را خرد کرده و تفت می‌دهیم. بعد از آن گوشت را اضافه کرده و کمی تفت می‌دهیم. زردچوبه و فلفل سیاه را اضافه کرده و با مقداری…

طرز تهیه: • پیاز، سیر و ۱ قاشق غذاخوری روغن مایع را داخل تابه ریخته و تفت دهید. نمک، فلفل و سایر ادویه‌جات را اضافه کرده و تفت دادن را…