آشپزی رژیمی

طرز تهیه: لپه را بعد از شستن در کمی روغن تفت دهید و سپس آن را بپزید. قارچ ها را بعد از شستشو ورقه ورقه کرده و با پیاز تفت…

طرز تهیه: روغن را داخل تابه ریخته کمی که گرم شد، گوشت مرغ و پیاز را با هم تفت دهید. آن گاه گوشت و پیاز را از داخل تابه بردارید…