در صورت داشتن هر یک از عوامل خطر زیر احتمال ابتلا به کلسترول بالا و نهایتاً ابتلا به بیماری قلبی افزایش می یابد:
- استعمال سیگار . استعمال سیگار به دیواره رگ های خونی آسیب می رساند و منجر به رسوب ذرات چربی در دیواره عروق می شود . همچنین سطوح HDL یا کلسترول خوب را کاهش می دهد .
- چاقی . داشتن نمایه توده بدن (BMI) 30 یا بالاتر شما را مستعد ابتلا به کلسترول خون بالا می کند .
- رژیم غذایی ناسالم . غذاهایی که غنی از کلسترول هستند مانند گوشت قرمز پرچرب و لبنیات پرچرب کلسترول کلی بدن را افزایش می دهند . همچنین خوردن چربی اشباع موجود در برخی غذاهای حیوانی و چربی ترانس موجود در برخی شیرینی ها منجر به افزایش کلسترول شما می شوند .
- فعالیت بدنی ناکافی . فعالیت بدنی کمک به افزایش کلسترول خوب و کاهش کلسترول بد می کند . نداشتن فعالیت بدنی کافی شما را در معرض خطر افزایش کلسترول خون قرار می دهد .
- فشار خون بالا . فشار خون بالا به دیواره شریان ها آسیب وارد کرده و منجر به تسریع رسوب ذرات چربی در عروق می گردد .
- دیابت . قند خون بالا منجر به افزایش کلسترول بد و کاهش کلسترول خوب می شود . همچنین قند خون بالا به دیواره عروق آسیب می رساند .
داشتن سابقه خانوادگی بیماری قلبی. اگر والدین و یا خواهر و برادر شما قبل ار سن ۵۵ سالگی دچار بیماری قلبی شده اند ، داشتن کلسترول بالا شما را مستعد ابتلا به بیماری قلبی می سازد.
