اخبار

پرفلوروآلکیل و پلی‌فلوروآلکیل (PFASs) گروهی از مواد شیمیایی مصنوعی هستند که در ظروف پخت و پز نچسب، پارچه‌های مقاوم در برابر آب و روغن، محصولات مراقبت شخصی و فوم آتشنشانی مورد استفاده قرار می‌گیرند. مواجهه با PFASs به طور مستقیم و غیرمستقیم و از طریق نوشیدن آب و غذای آلوده، خاک، گرد و غبار و هوا اتفاق می‌افتد. نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که این مواد با افزایش وزن مرتبط هستند. اما به کمک ورزش و اصلاح رژیم غذایی می‌توان اثرات آن‌ها را در بروز چاقی کاهش داد….

نتایج مطالعات مختلف نشان دهنده تاثیر مخرب کمبود خواب بر روی سلامت جسمی و روحی و به ویژه بر روی سلامت مغز است. کمبود خواب سبب می‌شود نورون‌ها (سلول‌های عصبی) توانایی عملکرد مناسب را از دست بدهند. نداشتن استراحت کافی در برخی موارد، از جمله در زمان رانندگی، می‌تواند بسیار خطرناک بوده و سبب بروز تصادف و جراحت شود. با این حال، تاکنون روشی برای بررسی آن وجود نداشته است. …

شیمی درمانی و سایر روش‌هایی که برای درمان سرطان مورد استفاده قرار می‌گیرند می‌توانند سبب اختلال در حس چشایی و بویایی (TSA) شوند. به مرور اختلال در حس چشایی و بویایی می‌تواند منجر به کاهش اشتها شود. تاکنون علت بروز TSA به خوبی شناخته نشده است. اما علائم آن غالباً توسط بسیاری از بیمارانی که تحت شیمی درمانی قرار دارند به صورت احساس طعم فلز گزارش می‌شود. این مشکل ممکن است ساعت‌ها، هفته‌ها و حتی ماه‌ها بعد از پایان دوره درمان ادامه یابد….

همان طور که سن افزایش می‌یابد حافظه کاهش پیدا می‌کند. اگرچه این اتفاق بخش جدایی‌ناپذیر زندگی است، اما دانشمندان درصدد هستند که چگونگی بروز آن‌ را بیابند. زیرا با توجه به افزایش جمعیت افراد سالخورده در جهان پیدایش راهکارهایی که بتوانند سرعت این روند را کاهش دهند، حائز اهمیت است.هیپوکامپ بخشی از مغز است که در حافظه و یادگیری نقش دارد. هیپوکامپ نسبت به استرس حساس بوده و با افزایش سن یکی از اولین بخش‌های مغز است که آسیب می‌بیند…

هنگامی که افراد در مورد مشکلات خلقی و استرس صحبت می‌کنند تنها عوامل روانی را در نظر می‌گیرند. اما بر اساس شواهد موجود به نظر می‌رسد که رفتارهای غلط تغذیه‌ای نیز می‌تواند در این امر دخیل باشد. نتایج پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که افت ناگهانی گلوکز (قند خون) که در هنگام گرسنگی رخ می‌دهد می‌تواند بر روی خلق و خوی ما تاثیر داشته باشد. بر اساس این نتایج تغییر در میزان گلوکز اثرات طولانی مدتی بر خلق و خو دارد….

تناسب قلبی – تنفسی توانایی قلب و ریه‌ها را در فراهم کردن اکسیژن برای عضلات در طی ورزش نشان می‌دهد. افراد با تناسب قلبی – تنفسی بالاتر سالم‌تر بوده و عمر طولانی‌تری دارند.به تازگی در مطالعه‌ای محققان نقش ویتامین D خون را بر تناسب قلبی – تنفسی بررسی کردند. این مطالعه بر روی افراد ۲۰ تا ۴۹ سال انجام شد. از میان ۱۹۹۵ شرکت کننده ۴۵ درصد زن بودند. در افرادی که میزان ویتامین D خون بیشتر بود تناسب قلبی – تنفسی ۴/۳ برابر بالاتر بود…

دانشمندان موفق به شناسایی ترکیبی در قهوه شده‌اند که می‌تواند همراه با کافئین با بیماری پارکینسون مقابله کند. نتایج این تحقیق نشان می‌دهد که ترکیبات موجود در قهوه می‌توانند به عنوان یک گزینه درمانی برای کاهش سرعت تخریب مغز مورد استفاده قرار گیرند. پارکینسون یک بیماری پیش‌رونده مغزی و در حال حاضر غیرقابل درمان است….

نتایج مطالعات مختلف نشان داده که برخورداری از خواب کافی به حفظ سلامتی بدن کمک می‌کند. با این حال، نتایج مطالعه‌ای که اخیراً انجام و در مجله Scientific Reports منتشر شده نشان می‌دهد که داشتن الگوی خواب منظم که طی آن فرد در ساعت مشخصی به رختخواب رفته یا بیدار شود نیز می‌تواند در بهبود وضعیت سلامتی موثر باشد. در این مطالعه بیش از ۱۹۰۰ بزرگسال که در محدوده سنی ۵۴ تا ۹۳ سال قرار داشتند، مورد بررسی قرار گرفتند. نتایج نشان داد بعد از ۱۰ سال در افرادی…

دستورالعمل‌های فعلی توصیه می‌کنند که افراد بزرگسال به منظور حفظ سلامتی ۷ تا ۹ ساعت در شب بخوابند. یافته‌های حاصل از مطالعات مختلف نشان می‌دهد بیدار ماندن برای مدت طولانی سبب کاهش دقت و توجه افراد می‌شود. تخمین زده می‌شود که در ایالات متحده ۷ درصد تمام تصادفات و ۱۶ درصد تصادفات مرگبار به علت خواب‌آلودگی راننده است. …