اطلاعات تغذیه ای شلغم، پخته در آب بی نمک
جدول اطلاعات تغذیه ای |
|
| مقدار در هر ۱۰۰ گرم | |
| ۱۲ کالری | |
| مجموع چربی | ۰.۲ گرم |
| چربی اشباع شده | ۰ گرم |
| مجموع کربوهیدرات | ۲ گرم |
| فیبر | ۲ گرم |
| قند | ۱.۹ گرم |
| پروتئین | ۰.۶ گرم |
