اطلاعات تغذیه ای بامیه، پخته در آب بی نمک
جدول اطلاعات تغذیه ای |
|
| مقدار در هر ۱۰۰ گرم | |
| ۲۸ کالری | |
| مجموع چربی | ۰.۹ گرم |
| چربی اشباع شده | ۰ گرم |
| مجموع کربوهیدرات | ۲.۷ گرم |
| فیبر | ۴.۱ گرم |
| قند | ۲.۳ گرم |
| پروتئین | ۲.۵ گرم |
