اطلاعات تغذیه ای گل کلم، پخته در آب بی نمک
جدول اطلاعات تغذیه ای
 
مقدار در هر فنجان  
۳۴.۷ کالری  
مجموع چربی ۱.۱۲ گرم
چربی اشباع شده ۰ گرم
مجموع کربوهیدرات ۲.۶ گرم
فیبر ۱.۹۸ گرم
قند ۲.۲۳ گرم
پروتئین ۳.۶ گرم
خلاصه اطلاعات تغذیه ای :
کالری
۳۴.۷ کالری
چربی
۱.۱۲ گرم
کربوهیدرات
۲.۶ گرم
پروتئین
۳.۶ گرم
واحد های اندازه گیری
گرم ۰.۳ کالری
۱۰۰ گرم ۲۸ کالری
فنجان ۳۴.۷ کالری