اطلاعات تغذیه ای کنگر فرنگی، کامل، پخته در آب بی نمک
جدول اطلاعات تغذیه ای |
|
| مقدار در هر ۱۰۰ گرم | |
| ۱۸ کالری | |
| مجموع چربی | ۰.۲ گرم |
| چربی اشباع شده | ۰ گرم |
| مجموع کربوهیدرات | ۲.۷ گرم |
| فیبر | ۰ گرم |
| قند | ۱.۳ گرم |
| پروتئین | ۲.۹ گرم |
