اطلاعات تغذیه ای کنگر فرنگی، کامل، پخته در آب بی نمک
جدول اطلاعات تغذیه ای |
|
| مقدار در هر عدد متوسط | |
| ۲۱.۶ کالری | |
| مجموع چربی | ۰.۲۴ گرم |
| چربی اشباع شده | ۰ گرم |
| مجموع کربوهیدرات | ۳.۲۴ گرم |
| فیبر | ۰ گرم |
| قند | ۱.۵۶ گرم |
| پروتئین | ۳.۴۸ گرم |
