اطلاعات تغذیه ای کلم
جدول اطلاعات تغذیه ای
 
مقدار در هر گرم  
۰.۴ کالری  
مجموع چربی ۰ گرم
چربی اشباع شده ۰ گرم
مجموع کربوهیدرات ۰.۰۷ گرم
فیبر ۰.۰۱ گرم
قند ۰ گرم
پروتئین ۰.۰۲ گرم
خلاصه اطلاعات تغذیه ای :
کالری
۰.۴ کالری
چربی
۰ گرم
کربوهیدرات
۰.۰۷ گرم
پروتئین
۰.۰۲ گرم
واحد های اندازه گیری
گرم ۰.۴ کالری
۱۰۰ گرم ۳۶ کالری
‌‌‌برگ کوچک ۵.۸ کالری
‌‌‌برگ متوسط ۹ کالری
‌‌‌برگ بزرگ ۱۱.۹ کالری
‌‌‌فنجان(خرد شده) ۳۱.۷ کالری