اطلاعات تغذیه ای نارگیل، تازه
جدول اطلاعات تغذیه ای
 
مقدار در هر گرم  
۳.۵ کالری  
مجموع چربی ۰.۳۶ گرم
چربی اشباع شده ۰ گرم
مجموع کربوهیدرات ۰.۰۴ گرم
فیبر ۰.۱۲ گرم
قند ۰.۰۴ گرم
پروتئین ۰.۰۳ گرم
خلاصه اطلاعات تغذیه ای :
کالری
۳.۵ کالری
چربی
۰.۳۶ گرم
کربوهیدرات
۰.۰۴ گرم
پروتئین
۰.۰۳ گرم
واحد های اندازه گیری
گرم ۳.۵ کالری
۱۰۰ گرم ۳۵۱ کالری
برش (۵ در ۵ در ۳ سانتی متر) ۱۵۸ کالری
فنجان(ریز خرد شده) ۲۸۰.۸ کالری
عدد متوسط ۱۳۹۳.۵ کالری