اطلاعات تغذیه ای بروکلی سبز، خام
جدول اطلاعات تغذیه ای
 
مقدار در هر ‌‌‌دسته  
۲۰۰.۶ کالری  
مجموع چربی ۵.۴۷ گرم
چربی اشباع شده ۰ گرم
مجموع کربوهیدرات ۱۰.۹۴ گرم
فیبر ۰ گرم
قند ۹.۱۲ گرم
پروتئین ۲۶.۶۹ گرم
خلاصه اطلاعات تغذیه ای :
کالری
۲۰۰.۶ کالری
چربی
۵.۴۷ گرم
کربوهیدرات
۱۰.۹۴ گرم
پروتئین
۲۶.۶۹ گرم
واحد های اندازه گیری
گرم ۰.۳ کالری
۱۰۰ گرم ۳۳ کالری
‌‌‌ساقه ۴۹.۸ کالری
‌‌‌فنجان(خرد شده) ۳۰ کالری
‌‌‌دسته ۲۰۰.۶ کالری