اطلاعات تغذیه ای بامیه، پخته در آب بی نمک
جدول اطلاعات تغذیه ای |
|
| مقدار در هر فنجان | |
| ۴۴.۸ کالری | |
| مجموع چربی | ۱.۴۴ گرم |
| چربی اشباع شده | ۰ گرم |
| مجموع کربوهیدرات | ۴.۳۲ گرم |
| فیبر | ۶.۵۶ گرم |
| قند | ۳.۶۸ گرم |
| پروتئین | ۴ گرم |
