اطلاعات تغذیه ای بارهنگ، پخته در آب بی نمک
جدول اطلاعات تغذیه ای
 
مقدار در هر گرم  
۱.۱ کالری  
مجموع چربی ۰ گرم
چربی اشباع شده ۰ گرم
مجموع کربوهیدرات ۰.۲۹ گرم
فیبر ۰.۰۲ گرم
قند ۰.۰۶ گرم
پروتئین ۰.۰۱ گرم
خلاصه اطلاعات تغذیه ای :
کالری
۱.۱ کالری
چربی
۰ گرم
کربوهیدرات
۰.۲۹ گرم
پروتئین
۰.۰۱ گرم
واحد های اندازه گیری
گرم ۱.۱ کالری
۱۰۰ گرم ۱۱۲ کالری
‌‌‌فنجان (پوره شده) ۲۲۴ کالری
‌‌‌فنجان (ورقه شده) ۱۷۲.۵ کالری