اطلاعات تغذیه ای اسفناج خشک
جدول اطلاعات تغذیه ای
 
مقدار در هر گرم  
۲.۱ کالری  
مجموع چربی ۰.۰۷ گرم
چربی اشباع شده ۰ گرم
مجموع کربوهیدرات ۰.۱۴ گرم
فیبر ۰.۳۴ گرم
قند ۰.۱۳ گرم
پروتئین ۰.۲۴ گرم
خلاصه اطلاعات تغذیه ای :
کالری
۲.۱ کالری
چربی
۰.۰۷ گرم
کربوهیدرات
۰.۱۴ گرم
پروتئین
۰.۲۴ گرم
واحد های اندازه گیری
گرم ۲.۱ کالری
۱۰۰ گرم ۲۱۱ کالری
‌‌‌قاشق غذاخوری ۱۲.۷ کالری