اطلاعات تغذیه ای اسفناج، منجمد، پخته در آب بی نمک
جدول اطلاعات تغذیه ای |
|
مقدار در هر فنجان | |
۳۲.۳ کالری | |
مجموع چربی | ۱.۲۳ گرم |
چربی اشباع شده | ۰ گرم |
مجموع کربوهیدرات | ۰.۷۷ گرم |
فیبر | ۴.۷۷ گرم |
قند | ۰.۴۶ گرم |
پروتئین | ۴.۷۷ گرم |