اطلاعات تغذیه ای اسفناج، منجمد، پخته در آب بی نمک
جدول اطلاعات تغذیه ای |
|
| مقدار در هر فنجان | |
| ۳۲.۳ کالری | |
| مجموع چربی | ۱.۲۳ گرم |
| چربی اشباع شده | ۰ گرم |
| مجموع کربوهیدرات | ۰.۷۷ گرم |
| فیبر | ۴.۷۷ گرم |
| قند | ۰.۴۶ گرم |
| پروتئین | ۴.۷۷ گرم |
