غلات مواد غذایی مانند گندم، برنج، جو، ذرت، ماکارونی، جودوسر و بلغور را شامل می شود. به طور کلی غلات به دو صورت غلات کامل و غلات ……
رژیم غذایی کودکان از بیماری قلبی در دوران سالمندی پیشگیری نمی کند.
به طور کلی ۷ عامل و رفتار کلیدی مهم مشخص می کند که آیا وضعیت سلامت قلبی – عروقی یک کودک ایده آل است یا خیر. این عوامل عبارتند از: ….
تاثیر رژیم غذایی در پیشگیری از بیماری کلیوی
تخمین زده می شود که در ایالات متحده ۱۰ درصد افراد (بیش از ۲۰ میلیون نفر) به بیماری کلیوی مبتلا هستند اما از هر ۵ فرد مبتلا تنها یک نفر از ….
کمبود آهن خطر عوارض سه ماهه سوم بارداری را افزایش می دهد.
حدود ۳۵% از مادران باردار در معرض خطر عوارض بارداری از جمله سقط جنین یا زایمان زودرس قرار دارند که می تواند ناشی از فقر آهن …..
ویتامین D خطر زوال عقل را در سالمندان کاهش می دهد.
تحقیقات اخیر حاکی از وجود ارتباط بین سطح پایین ویتامین D و افزایش خطر زوال عقل و اختلالات شناختی در سالمندان است. ویتامین D عمدتاً در ….
ورزش خطر دیابت بارداری را در زنان باردار چاق کاهش می دهد.
شیوع چاقی در میان زنان سنین باروری رو به افزایش است. خطر عوارض بارداری به خصوص دیابت بارداری، پرفشاری خون، وزن گیری زیاد و نیز پره ….
آنچه باید درباره تداخل غذا و دارو بدانید
مواد غذایی و نوشیدنی ها می توانند بر عملکرد و اثربخشی داروهای مصرفی تاثیر گذارند. بنابراین توصیه می شود همواره در هنگام مصرف دارو …..
آیا مصرف گوشت خطر مرگ را افزایش می دهد؟
برخی مطالعات پیروی از رژیم های گیاهخواری را به علت مزایایی که برای سلامتی دارند توصیه کرده اند. برخی مطالعات نیز نسبت به مصرف گوشت ….
اثرات مفید اسید چرب امگا-۳ در بیماران با سابقه حمله قلبی
حمله قلبی زمانی رخ می دهد که جریان خون به بخشی از عضله قلب مسدود شده و با کاهش اکسیژن رسانی به بافت قلب آسیب وارد می شود. ….
شیر مادر در بهبود تکامل مغز نوزادان نارس نقش دارد.
ترکیبات موجود در شیر مادر نه تنها برای رشد جسمی جنین و شیرخوار لازم است بلکه در تکامل مغز شیرخوار نیز نقش دارد. در مطالعه ای که نتایج …..