هفته نامه پزشک شما

خصوصیات متابولیکی افراد لاغر ناسالم

در مقایسه با کسانی که وزن طبیعی دارند و از نظر متابولیکی سالم هستند، کسانی که وزن طبیعی دارند اما از لحاظ متابولیکی ناسالم می باشند، بیشتر در معرض خطر مرگ …

پیاده روی و بهبود خلق و خو

ورزش منظم کلیدی برای بهبود و حفظ سلامت جسمی محسوب می شود. همچنین محققان دریافته اند یک پیاده روی ساده در اوقات فراغت…