ترس از مهمانی بدلیل چاقی
۰
سن : ۲۶ وزن اولیه : ۱۱۰ کیلو کاهش وزن: ۴۰ کیلو در یک سال دچار افسردگی شده بودم. وزنم…
افراد موفق
آخرین مقالات
محبوب ترین مقالات
آشپزی رژیمی
گولاش
طرز تهیه گوشت را بشکل مکعب های کوچک می بریم و می شوئیم با پیاز و سیر خرد شده در داخل ظرفی ریخته روی حرارت ملایم می گذاریم کمی تفت…