رژیم غذایی ناسالم و مصرف فراوان غذاهای حاوی چربی و پرانرژی زمینه بیماریهای قلبی را فراهم می نماید. یک از سوالات رایج آنست که چه ………
افراد موفق
چاقی پس از زایمان دو قلو
سن: ۳۸ وزن اولیه: ۱۰۲ کاهش وزن: ۳۵ کیلو در ۹ ماه وقتی جوانتر بودم به ورزش علاقمند بودم و…
آخرین مقالات
۷ راهبرد مؤثر در کنترل دیابت
دیابت یک اختلال در سوخت و ساز (متابولیسم) بدن است که در آن یا انسولین به مقدار کافی در بدن وجود ندارد و یا انسولین موجود قادر نیست تا ….
محبوب ترین مقالات
آشپزی رژیمی
سوپ کلاسیک گوشت و جو
طرز تهیه این سوپ لذیذ می تواند یک غذای فوق العاده برای روزهای سرد و یا آخرهفته های زمستانی است. این سوپ در اثر ماندن غلیظ می شود بنابراین هنگام…