هفته نامه شماره ۳۰۷

دمانس (زوال عقل) سندرم یا گروهی از علائم است که با کاهش توانایی فکر کردن، به خاطر آوردن، مکالمه، انجام امور روزمره و زندگی مستقل مشخص می‌شود. تخمین زده می‌شود که ۵۰ میلیون نفر در سراسر جهان به دمانس مبتلا هستند. علت حدود ۳۰ تا ۵۰ درصد موارد ابتلا به دمانس عواملی مانند افسردگی، فشارخون بالا، چاقی و استعمال سیگار است

دانشمندان همواره در تلاش هستند تا علت شانس متفاوت افراد را در ابتلا به اضافه وزن، چاقی و دیابت نوع ۲ توضیح دهند. به نظر می‌رسد که علاوه بر سبک زندگی که رژیم غذایی و فعالیت بدنی را شامل می‌شود، تفاوت فیزیولوژیکی در متابولیسم (سوخت و ساز) نیز در این زمینه موثر باشد. محققان معتقدند وجود تفاوت در مکانیسم‌های فیزیوژیکی بافت چربی سبب می‌شود در افراد مختلف،…

در یک مطالعه بزرگ که نتایج آن در مجلهNature Genetics منتشر شده است، محققان متابولوم مدفوع (مجموع مواد شیمیایی تولید شده توسط میکروب‌های روده‌ای در مدفوع) را در ۵۰۰ جفت دوقلو بررسی کردند. هدف از انجام این کار بررسی نقش روده در پردازش و توزیع چربی در بدن بود. همچنین این نکته بررسی شد که چه میزان از نقش روده…

مطالعات مختلف نشان می‌دهند که دیابت خطر ابتلا به اختلالات شناختی را افزایش داده و با خطر ابتلا به دمانس (زوال عقل) مرتبط است. از طرف دیگر، اختلال و کیفیت ضعیف خواب که در بیماران مبتلا به دیابت شایع است، میزان این خطر را افزایش می‌دهد. نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد در افراد مبتلا به قند خون بالا که بهره‌وری یا راندمان خواب پایین‌تر است …

تحقیقات زیادی نشان داده‌اند که ورزش برای مغز مفید است. به عنوان مثال، دویدن از حافظه در مقابل اثرات مخرب استرس محافظت می‌کند. علاوه براین، تحقیقات نشان داده که ورزش در جلوگیری از پیر شدن مغز نقش دارد. با این حال، به خوبی مشخص نشده که افراد سالمند به منظور دستیابی به این فواید باید چه میزان فعالیت بدنی داشته باشند؟…..

در بیماری آترواسکلروز پلاک‌هایی در شریان‌ها ساخته می‌شود. در نتیجه شریان‌ها تنگ شده و جریان خون کاهش می‌یابد. بنابراین، برخی از نقاط بدن به میزان کافی خون غنی از اکسیژن دریافت نمی‌کنند. با توجه به محل شریان آسیب دیده آترواسکلروز می‌تواند سبب بروز مشکلات متعدد از جمله بیماری عروق کرونر قلب (کاهش جریان خون در عضله قلب) و سکته مغزی…

اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ هر دو برای حفظ سلامتی انسان ضروری هستند. اما لازم است که بین دریافت این دو اسید چرب در رژیم غذایی تعادل وجود داشته باشد. در رژیم غذایی غربی مقدار زیادی گوشت و سایر فرآورده‌های حیوانی مصرف می‌شود. در نتیجه میزان امگا ۶ در این نوع رژیم غذایی زیاد بوده و می‌تواند سبب بروز التهاب، بیماری‌های قلبی – عروقی و سایر عوارض شود. ….