چاقی در دوران دانشجویی
۰
سن: ۳۷ سال وزن اولیه: ۹۸ کیلوگرم کاهش وزن: ۱۹ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۶ ماه من بعد از ورود…
افراد موفق
آخرین مقالات
رژیم مملو از سبزیجات خطر نقرس را می کاهد.
مطالعات جدید نشان می دهد رژیم غذایی غنی از سبزیجات در مقایسه با رژیم غربی، منجر به کاهش فشارخون شده و برای پیشگیری از بیماری قلبی….
محبوب ترین مقالات
آشپزی رژیمی
ساندویچ توت فرنگی و پنیر خامه ای
پنیر خامه ای، عسل و پوست پرتقال را در ظرفی با هم مخلوط کنید. این مخلوط را بر روی یک برش نان قرار دهید. سپس توت فرنگی ها را به…