کاهش فعالیت بدنی یا زندگی بی تحرک و افزایش دریافت غذاهای پر کالری، پر چربی و نیز پر نمک از مشخصه های جامعه مدرن می باشد. با وجود ….
افراد موفق
کاهش قند خون با رژیم
سن: ۴۸ وزن اولیه: ۱۳۰ کیلوگرم کاهش وزن: ۳۵ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۹ ماه هدف اصلی من از مراجعه…
آخرین مقالات
تغذیه با شیشه و مشکلات معده در نوزاد
تنگی هیپرتروفیک پیلور(HPS ) اختلالی در شیرخواران است که در آن عضلات مدور دهانه خروجی معده بزرگ شده و موجب انسداد می‌گردد. این ….
محبوب ترین مقالات
آشپزی رژیمی
پلو با قارچ
طرز تهیه برنج را که از قبل خیس کرده ایم، آبکشی می کنیم. قارچ را تفت داده و ۱ تا ۲ قاشق آبلیمو به آن می زنیم. پیاز را تفت…