موضوع‌ها

رژیم سخت

سلام خدمت اعضا محترم من ۳ روز رژیم شروع کردم نمیدونم چرا بعد ظهر ها بیحال میشم عرق خیلی زیاد و بی حالی شدید احساس میکنم افت قند دارم یکی…

برای شاد زیستن میوه و سبزی مصرف کنید

این بررسی اولین تلاش مهم علمی به منظور مطالعه تاثیرات روانی مصرف میوه و سبزی فراتر از یافته‌های فعلی است که از فوائد این خوراکی‌ها برای مقابله با سرطان و…

آب هویج بخورید تا قلب سالم داشته باشید

به گفته کارشناسان خوردن یک لیوان آب هویج دارای فواید متعددی است که در ادامه به آنها اشاره می‌شود. تقویت بینایی هویج منبع غنی ویتامین A است. این گیاه نارنجی…

خواص عصاره لوبیای سفید

عصاره لوبیای سفید، یک ماده‌ی طبیعی است که معمولاً به شکل مکمل آن به فروش می‌رسد و در بازار معمولاً به عنوان “مهارکننده نشاسته ” شناخته می‌شود. از عصاره لوبیای…