موضوع‌ها

امروزه حتي با داشتن يک برنامه غذايي کامل و صحيح تنها درصدي از نيازهاي تغذيه‌اي روزانه تأمين مي‌شود و از طرفي در شرايطي همچون رژيم‌هاي سخت، کم اشتهايي، اصلاح نيازهاي…

شهاب اولیایی متخصص علوم تغذیه گفت: موز دارای املاح شگفت انگیزی است که می تواند انواع بیماری‌ها از جمله افسردگی را برطرف کند. اولیایی درباره خاصیت ضد افسردگی موز گفت:…

کولیت اولسراتیو بیماری مزمنی است که با التهاب و زخم مخاط روده بزرگ همراه است. آسیب و التهاب می تواند در بخش کوچکی از روده بزرگ یا در کل دیواره…

[size=small]در این مقاله با یکدیگر ۱۰ دلیل مهم خوردن صبحانه را بررسی می‌کنیم و امید داریم دوستانی که از خوردن صبحانه طفره می‌روند تجدیدنظر کنند.[/size] [size=small] 1-  روزه خود را…

در جهان امروز میلیون‌ها نفر از پرفشاری خون رنج می‌برند. فشارخون بالا یک مشکل سلامتی مداوم است که به نظر می‌رسد با ساده‌تر شدن دسترسی به غذاهای صنعتی، سرشار از…

برای رفع املاح از دست داده بر اثر گرمازدگی بهترین راهکار خوردن شربت خاکشیر،شربت آبلیمو و دوغ است.   شربت خاکشیر و شربت آبلیمو دارای خاصیت خنک کنندگی بوده و…

یک متخصص رادیوتراپی آنکولوژی، گفت: ارتباط نزدیکی بین مقدار مصرف نمک و تعداد افراد مبتلا به سرطان معده آشکار شده؛ به طوری که کاهش مصرف نمک، خطر شیوع سرطان معده…

برخی روزها باوجود استراحت کافی صورت خسته‌ای داریم. علت این خستگی به غذایی که مصرف می‌کنیم، بستگی دارد. نمک میزان نمکی که بدن به آن نیاز دارد محدود است و…

مطالعه مشترک محققان دانشگاه واشنگتن آمریکا و دانشگاه برسیا ایتالیا نشان می دهد افرادی که میزان کالری مصرفی روزانه شان را ۱۰ تا ۲۰ درصد کاهش می دهند به مدت…

میوه تمر هندی غنی از پروتئین، اسیدهای آمینه، اسیدهای چرب ضروری و مواد معدنی است. به گزارش شفقنا به نقل از مهر، به گفته کارشناسان تمر هندی درمان خانگی مناسبی…