موضوع‌ها

احتمالا اگر بشنوید که کمبود فیبر در بدنتان می‌تواند باعث بیرون‌روی بیشتر شما شود یا این‌که حتی با مصرف مواد غذایی چرب نیز می‌توان لاغر شد، دچار شگفتی شوید. این…

هرگز برای فرزندتان پاستیل تهیه نکنید این خوراکی پرطرفدار عوارض چانبی مخرب زیادی روی فرزندانتان میگذارد و موجب بروز عارضه های گوناکون در بدن آن ها می شود خدیجه رحمانی…

این سناریو بسیار آشنا است: دستتان بدون اینکه در اختیارتان باشد به سمت کشویی می رود که در آن یک پاکت چیپس، شکلات یا شیرینی است. قبل از اینکه حتی…

به گزارش بهداشت نیوز، نوید پوریا متخصص تغذیه با بیان اینکه مصرف خرما باعث افزایش انرژی بدن می شود، گفت: خرما دارای ارزش های غذایی همچون پروتئین، آهن، ویتامین، فیبر،…

زمانی که پزشک پس از معاینه اعلام می‌کند بر آمدگی که در سینه‌ دارید تنها یک کیست است و نه تومور، گویی که دنیا را به شما داده اند. زیرا…

به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “هلث”، التهاب مزمن با طیف گسترده ای از مشکلات سلامت مرتبط است که از آن جمله می توان به آکنه، آسم،…

بسیاری از پژوهش های مربوط به بیماری آلزایمر شامل اثر انتخاب های غذایی بر تحریک، پیشگیری، و درمان این بیماری می شوند. پژوهشگران التهاب و مقاومت به انسولین را عوامل…

ميانگين افزايش وزن در زمان بارداري ۹ الي ۱۳ كيلوگرم است . در زمان تولد نوزاد ۷- ۶ كيلوگرم از وزن بدن مادر كاسته مي شود و مدتي طول مي…

سرمای هوای این روزها، انواع سوپ و آش را به یکی از لذت‌بخش‌ترین غذاهای گرم فصل تبدیل کرده است. پخت سوپ‌‌ها سابقه‌ای دیرینه دارد و تقریبا به دوران باستان برمی‌گردد.…

از چه زمانی باید تغذیه کودک را آغاز کنیم از چه نوع مواد غذایی برای خردسالان باید استفاده کنیم بهترین غذاهایی که می توانیم به آن ها بدهیم کدامند و…