موضوع‌ها

رژیم غذایی براساس ماه تولد ستاره ها و کواکب تأثیر خود را روی خلق و خوی، سلامت، روابط و کار ما می گذارند. امروز به شما می گوییم که ستارگان…

مصرف کافئین اگرچه یک راه شناخته شده برای تقویت انرژی و جلوگیری از خواب آلودگی در طول روز است اما بدون عارضه جانبی هم نمی تواند باشد. به گزارش بهداشت…

اگر این نشانه ها را دارید سیستم ایمنی بدن شما ضعیف است سیستم ایمنی بدن وظیفه محافظت از بدن در برابر مشکلات جسمی و داخلی بدن را بر عهده دارد…

یکی از بهترین راه‌های تقویت سیستم ایمنی بدن، ورزش منظم است که باعث کاهش استرس می‌شود. مصرف ویتامین، شستن منظم دست و صورت و خوردن غذاهای خوب نیز روش موثری…

بهترین میان‌ وعده‌ برای دانش آموزان کودکان و نوجوانانی که درمدرسه با آنان روبه‌رو می‌شویم از دوران نوزادی و کودکی گذرکرده‌اند و از نظر وضعیت تغذیه‌ای یکی از مهم‌ترین دوران…

آیا بیدار کردن افراد از خواب با صدای بلند خطرناک است؟ عادت دارید دیگران را با صدای بلند بیدار می کنید؟بیدار کردن افراد با صدای بلند کار خطرناکی است؟ به…

به گزارش بهداشت نیوز: درحالی که سدیم برای تنظیم عملکردهای بدن مثل آبرسانی، فشار خون و کارکرد مناسب اعصاب و ماهیچه ها حیاتی است اما یکی از پرمصرف ترین مواد…

سالم ترین و ساده ترین راه لاغری با یک میوه اسم سیب را به عنوان یکی از میوه های بهشتی هم شنیده اید. آنقدر خواص دارد که همه جا از…

برای نجات از سرطان روده بزرگ، اینها را بخوریم محققان اعلام کرده‌اند در میان افراد مبتلا به سرطان روده بزرگ، کسانی که عادت به خوردن آجیلهایی چون بادام، بادام زمینی،…

با گوشت چه بخوریم چه نخوریم؟ کباب از قدیم مرسوم بود برای خوردن کباب از سماق، گوجه و سبزی خوردن استفاده می‌کردند. این کار بی حکمت نبوده و نیست. علاوه…