آیا کبد چرب باعث می شود جوش بزنیم؟
سلام دوستان من خیلی جوش میزنم خیلی راه ها هم امتحان کردم ولی جواب نداد تا اینکه یک نفر بهم گفت شاید بخاطر کبدت باشه آزمایشم دادم ولی مشکلی نبود…
تخم کتان و تاثیر آن در لاغری
محققان معتقدند علی‌رغم فواید بسیار زیادی که در تخم کتان مشاهده و اثبات شده، اما در مصرف آن نباید زیاده‌روی کرد. افرادی که دارای روده التهابی و تحریک‌پذیر می‌باشند، باید…
چطور چاق شویم و چاق بمانیم
امروزه به دلیل شیوع اضافه وزن و چاقی، تاکید بسیاری بر کاهش وزن می‌شود. مساله چاقی به قدری برای بعضی افراد معضل شده که با تعجب از خود می‌پرسند، چطور…
دیابت یا بیماری قند خون – بخش اول
عارضه‌ی دیابت یا همان بیماری قند خون یک بیماری متابولیکی است. دیابت شایعترین بیماری متابولیکی می‌باشد. میزان قند خون را در حالت ناشتا اندازه‌گیری می‌نمایند. اگر میزان قند خون در…
رژیم غذایی دوره سالمندی را بشناسید
کارشناسان تغذیه عنوان می کنند با افزایش سن لازم است که تمام مواد مغذی بدن تامین شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، آکادمی رژیم غذایی و تغذیه…
آیا باید از خوردن غذاهای سفید پرهیز کرد؟
:یکی از توصیه های شایعی که ممکن است از متخصصین تغذیه زیاد شنیده باشید این است: برای سالم ماندن، از غذاهای سفید دوری کنید. اما غذاهای سفید چه مشکلی دارند؟…
۱۰ عادت شبانه زمینه‌ساز چاقی
همه افراد دوست دارند همواره اندامی متناسب و وزنی ایده‌آل داشته باشند. در این باره سعی می‌کنند به تغذیه، ورزش و… توجه کنند اما گاهی بعضی عادت‌های زندگی بدون اینکه…
آب طالبی مانع پیری زودرس می‌شود
طالبی میوه‌ای معطر و شیرین است که این روز‌ها مهمان سفره‌های شماست. محققان برای انجام یک آزمایش، مقداری از پلاکت‌های خون را گرفته با مقدار کمی عصاره یا آب طالبی…
پخت قارچ با حفظ حداکثر ارزش غذایی
معمولا ارزش مواد غذایی به ویژه سبزیجات پس از پخت کاهش می‌یابد؛ اما برخی از روش‌های پخت قادر به حفظ ارزش غذایی مواد است. مطالعات محققان اسپانیایی نشان می‌دهد گریل…
احتمال ابتلا به افسردگی با حذف صبحانه
نتیجه آخرین تحقیقات پژوهشگران کره جنوبی نشان داده است، افرادی که از مصرف صبحانه پرهیز می‌کنند تا ۴۳ درصد بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به افسردگی قرار دارند. بر…
