موضوع‌ها

خواص کدو تنبل کدوتنبل یکی از آن غذا‌های فصلی است که الان دقیقا در فصلش قرار داریم. اگر به‌دنبال خوردن غذایی سالم هستید، کدو تنبل یکی از بهترین‌های این فصل…

روش های طبیعی مقابله با آثار یائسگی توقف کار رحم و یائسگی چیزی است که هیچ زنی دوست ندارد آن را تجربه کند اما از آنجایی که با بالا رفتن…

زنان باردار باید نوشیدن روزانه یک یا دو لیوان آب نارگیل را به یک عادت سالم تبدیل کنند. اما بهتر است از مصرف نوع کنسروی آن پرهیز کنید. آب نارگیل…

یک زن به طور متوسط نیاز به ۲۰۰۰ کالری در روز برای حفظ حیات دارد و اگر قصد لاغر شدن دارد خوب است که ۱۵۰۰ کالری بسوزاند تا در هر…

کدام فلفل‌ها خاصیت بیشتری دارند؟/فلفل تقلبی را بشناسید برخی افراد بر این باورند که فلفل تند، سس فلفلی، غذای تند و تیز یا کپسول‌های لاغری حاوی فلفل، تاثیر چشمگیری در…

روشی ساده برای آب‌کردن چربی دور کمر!۱۷ کیلو ۲هفته، با خوردن این غذا با شکم خالیروشی ساده برای آب‌کردن چربی دور کمر!۱۷ کیلو ۲هفته، با خوردن این غذا با شکم…

طرز تهیه خورش به آلو به یکی از میوه های خوش عطر با خواص فوق العاده هست که معمولاً در پاییز فراوان می شود و ما می توانیم ازش بهره…

شیر غنی شده و آنچه از آن نمی‌دانید قبل از این که بگوییم شیر غنی شده چیست بد نیست بدانید در دوران اولیه تولید تجاری شیر، این مادهء غذایی کاملا…

میوه ها از نظر تغذیه ای دارای ارزش بالایی هستند. میوه ها سرشار از فیبر، مواد معدنی و ویتامین ها می باشند. اما در خوردن بعضی میوه ها بیشتر احتیاط…

در میان مبتلایان به چاقی، کسانی هم هستند که باید برای رسیدن به وزن ایده آل خود، نسبت به افزایش وزن اقدام کنند. در اینجا روشهای چاق شدن و افزایش…