موضوع‌ها

افراد در حال رشد و زنان باردار گیاهخوار، باید با دقت به برنامه غذایی خود توجه نمایند. چون از معایب این رژیم می‌تواند دریافت ناکافی پروتئین‌ها و کلسیم باشد. پونه…

در این مقاله توضیح داده شده است که چگونه می توان از روی فرم و شکل بدن، به وضعیت سلامتی خود پی ببرید و برای به حداقل رساندن خطرات احتمالی…

تغییرات آب و هوا، دما و نور در این فصل سال تاثیرات خاصی بر بدن و ذهن شما می‌گذارد که در کل می‌تواند تاثیرات زیادی بر سلامت شما بگذارد. این…

چرا خوردن این سوپ مفید است؟ این سوپ عدس مواد غذایی و ادویه های ضد التهاب را با یکدیگر ترکیب می کند تا اکسیری بی نقص برای درمان سرماخوردگی و…

ماهی را با چه روغنی سرخ کنیم؟ مطالعات نشان می دهد بهترین شیوه پخت ماهی، سرخ کردن آن در روغن زیتون خام و تصفیه نشده است. به نقل از مهر،…

خداحافظی با کبد چرب با ساده ترین راه ها! یک فوق تخصص گوارش و کبد گفت: مبتلایان به کبد چرب از مصرف مواد غذایی سرخ کردنی و حاوی کلسترول خودداری…

این علائم هشدار می دهند که کبد شما پر از سم است! این دستگاه فوق العاده سموم بدن را تبدیل به ضایعات کرده و بدن آن ها را طریق ادرار…

تأثیر مستقیم استرس بر افزایش اسید معده هر فردی که دچار استرس شود، ترشح استرس‌هورمون‌ها در معده وی بیشتر شده و اسید معده بیش‌تری تولید خواهد شد. هر فردی که…

پس از مصرف قند فراوان چه کاری انجام دهیم؟ مصرف بیش از اندازه قند می تواند سطوح قند خون انسان را به ناگاه افزایش دهد که پس از مدت کوتاهی…

پشت پرده کاهش وزن سلامت نیوز:همیشه مهم ترین نکته ای که در کاهش وزن به آن توجه می شود، رسیدن به تناسب اندام و کاهش چربی های ذخیره شده در…