موضوع‌ها

چقدر از آلزایمر می دانید؟ آلزایمر رایج‌ترین شکل زوال عقل است. علائم این بیماری با از دست دادن قدرت حفظ اطلاعات به خصوص حافظه‌ی موقت در دوران پیری آغاز شده…

درمان گلودرد کاملا طبیعی و اثبات شده ما همه از گلودرد می ترسیم چون می دانیم این خود می تواند اولین نشانه های زاد و ولد نفرت انگیز ویروس ها…

سنجد میوه ای که به صورت خشک شده از آن استفاده میشود و این میوه طبعی خشک و سرد دارد. خواص درمانی سنجد: بهترین اثر سنجد،‌ رفع کمبود ویتامین C…

نمک صورتی چه فوایدی برای پوست دارد؟ اگر قبل از آن خبر نداشته باشید، تنقلات دارای آب نمک معدنی هستند که بدن را از خواب بیدار می کنند. مطالعات بسیار…

دیر شام خوردن : دیر شام خوردن ریتم طبیعی بدن را به هم می زند و باعث شود احساس ناخوشایندی داشته باشید و راحت نتوانید بخوابید. در واقع به خاطر…

چگونه درست رژیم لاغری بگیریم؟ اشتباهات رایج در لاغری اگر تصمیم دارید وزنتان را کم کنید، باید با خطاهای رایج و احتمالی که ممکن است آنها را انجام دهید و…

صبحانه شیر کم چرب و توت زمان آماده سازی: ۵ دقیقه برای اینکه صبحانه کامل و سالمی داشته باشید غلات صبحانه را با توت تازه و شیر کم چرب میل…

آموزش تهیه سالاد ماکارونی شکلی مواد لازم : یک بسته ۵۰۰ گرمی پاستا شکلی دو عدد خیار ، خرد شده نصف پیاز ، ریز خرد شده ده عدد گوجه فرنگی…

چگونه در خواب کالری بسوزانیم؟ کالری سوزی در خواب calories اگر قصد لاغر شدن دارید باید رژیم غذایی خود را به گونه ای تنظیم کنید که حتی در خواب هم…

رژيم غذايی برای آب كردن پهلو آب کردن چربی‌ها از اطراف پهلوها یکی از مهم‌ترین اهداف در تناسب اندام است و تازه بعد از آب کردن این چربی‌ها می‌توانید به…