موضوع‌ها

من در یک دوره ۳ماهه ۸ کیلو وزن کم کردم بدون اینکه شادی و انرژی خود را از دست بدم. از آقای دکتر واقعا تشکر میکنم

خواص درمانی کاهو کاهو طبق مدارکی که بدست آمده از شش قرن قبل از میلاد در ایران مصرف می شده است و یک قرن قبل از میلاد به روم راه…

شاید شما هم جزو کسانی باشید که درد قفسه سینه هنگام دویدن را تجربه کرده اید، اما علت درد قفسه سینه هنگاه دویدن چیست؟ چرا هنگام دویدن قفسه سینه ام…

طناب زدن از آن ورزش های قدیمی است که همه با آن آشناییم: در کودکی یکی از بازی هایمان بود و حالا در بزرگسالی طناب زدن را فقط برای بوکسورها…

قصد داریم میوه هایی را به شما معرفی کنیم که هسته هایشان کشنده می باشند! میوه هایی که هسته کشنده دارند! مهم است مردم اطلاعات کافی داشته باشند و بدانند…

معمولا افراد برای کاهش وزن شروع به خوردن غذاهای چربی سوز یا دمنوش هایی مانند چای سبز می کنند. اما خوردن این مواد تا چه اندازه موثر است؟ در این…

خانم های باردار در مصرف این سبزیجات احتیاط کنند ! در دوران بارداری و شیردهی خانم‌ ها نباید بیش از حد معمول ریحان بخورند؛ در حد همان سبزی خوردن ایرادی…

ميل به شيريني‌ها، ترشي‌ها و حساسيت به بو و حتي ميل به مصرف مواد‌غذايي غيرمفيد از جمله مسائلي است كه خانم‌هاي باردار در طول دوران بارداري آن را تجربه مي‌كنند.…

طرز تهیه آش ماست به دو روش شیرازی و تبریزی طرز تهیه آش ماست به روش های مختلف در شهرها و استان های ایران انجام می شود. آش ماست تبریزی…

طرز تهیه آش ماست به دو روش شیرازی و تبریزی طرز تهیه آش ماست به روش های مختلف در شهرها و استان های ایران انجام می شود. آش ماست تبریزی…