موضوع‌ها

برای کم کردن وزن تا ۲۰ کیلو چیکار باید کرد چقدر زمان میبره؟

سلامت نیوز:ترکیبات موجود در استویا کالری ندارند و حدود ۳۰۰ برابر شیرین‌تر از قند ساکاروز هستند، مصرف این گیاه تاثیر بسزایی در کاهش وزن و لاغری دارد. به گزارش سلامت…

در انتخاب رژیم‌ گیاهخواری دقت کنید یک رژیم غذایی گیاهخواری با برنامه‌ریزی صحیح شیوه‌ای سالم برای تامین نیازهای تغذیه‌ای است. ایسنا: متخصصان علوم تغذیه معتقدند رژیم غذایی گیاهخواری که به…

زیره برای لاغری شکم زیره افزودنی بسیار خوبی است که با کاهش تجمع سلول های چربی باعث کاهش وزن می شود همان طور که می دانید رژیم غذایی مناسب و…

آیا آب معدنی ها سالم اند؟ خیلی ها فکر می کنند هر نوع آبی که در بطری به فروش می رسد همان آب معدنی است در حالی که این یک…

خوراک میگو و لوبیا سبز مواد لازم برای هر نفر: ـ میگو پاک شده ۱۰۰ گرم ـ لوبیا ۱۰۰ گرم ـ هویج متوسط ۱ عدد ـ پیاز سرخ شده ۱…

همه چیز درباره کمبود بیوتین بیوتین یکی از ویتامین های گروه B است که همچنین به عنوان ویتامین H یا B7 شناخته می شود. این ویتامین به بدن کمک می…

پیاده روی اگر در تمرینات یک ساعته، به خودتان فشار می‌آورید و هنوز هم به نتیجه دلخواهتان نرسیده‌اید، خبرهای خوبی برایتان داریم: بر طبق تحقیق جدیدی که در مجله تغذیه…

حالت تهوع؛ نشانه بیماری تهوع حالتی ناراحت کننده است که اغلب نیز به دنبال آن استفراغ پیش می آید. این حالت که با تخلیه محتویات معده همراه است، بسیار آزاردهنده…

چند راه حل و ورزش ساده برای درمان خروپف بیماری‌های قلبی, اسپری مخصوص بینی ضعیف بودن ماهیچه های زبان و گلو یکی از علل خروپف می باشد. یکی از نگرانی‌ها…