موضوع‌ها

آکاایران: در چه موقع نوشیدن آب مضر است؟ در برخی مواقع “نوشیدن آب” می تواند آسیب های جدی به سلامت انسان برساند؛ در این مطلب به برخی از این موارد…

راه حلهای ساده برای مقابله با گرسنگی و وسوسه خوردن در کاهش وزن آکاایران: یکی از بزرگترین چالش هایی که زمان کاهش وزن با آن دست و پنجه نرم میکنید…

بیشترین کلسیم در چیست ؟ معرفی خوراکی ها و منابع سرشار از کلسیم منابع سرشار از کلسیم این ماده فراوان ترین ماده معدنی در بدن است. تقریبا ۹۹ درصد از…

آب کرفس کرفس گیاهی است علفی، به ارتفاع ۲۰ تا ۶۰ سانتی متر که ساقه‌ای منشعب دارد. برگ‌های آن شفابخش و ضخیم و گل‌های آن کوچک و به رنگ سفید…

ارزیابی میزان نمک در غذاها فهرست زیر، راهنمای خوبی است برای غذاهایی که انتظار می رود مقدار زیادی نمک دارا باشند. همیشه باید برای آگاهی از میزان نمک (سدیم) مواد…

ژلاتین ماده اصلی پاستیل ها و دسر هاست و در بستنی ها و لبنیات هم استفاده می شود ولی شاید اگر بدانید از چه چیزی درست می شود از مصرف…

کاهش چربی خون با درست مصرف کردن ماهی قزل آلا آکاایران: نتایج مطالعات تلاش می کنند امگا ۳ ماهی قزل الا می تواند فشار خون و ضربان قلب را در…

خطرات و عوارض استفاده از چیپس و پفک برای کودک تغذیه چیپس و پفک یکی از خوراکی هایی که کودکان نسبت به آن علاقه ی شدیدی دارند ، و برخی…

بشـین، پاشـو، چربی بسوزان بشـین، پاشـو، چربی بسوزان حرکتهای ورزشی که بیشترین تاثیر را دارد و نمی شناسید گاهی حرکت های ساده ورزشی و انجام آنها در طول روز، از…