موضوع‌ها

سالم ترین صبحانه های دنیا متعلق به کدام کشورهاست؟ هر کشوری، آداب و رسوم مخصوص خود را دارد و یکی از اصلی ترین موارد تشکیل دهنده فرهنگ هر کشور، غذاهای…

این روزها شکم بزرگ مشکل خیلی‌ها شده و زن و مرد و کودک و نوجوان هم نمی‌شناسد. چربی های دور شکم دلایل متعددی دارد که تغذیه‌ی نامناسب و عدم تحریک…

طرز تهیه دسر هلو با سس توت دسر هلو زمان آمادگی ۱۵ دقیقه ۴ نفر (اندازه سرو: ½ هلو، ½ فنجان بستنی، ۳ قاشق غذاخوری سس توت) میوه تازه که…

خوردن زنجبیل برای این افراد قدغن است ریشه زنجبیل یکی از گیاهان شفابخش طبیعی است و طعم و خواص بالقوه آن برای هزاران سال است که استفاده می شود. با…

حصول اطمينان از دريافت مواد مغذي در بارداري دوقلو برخي بر اين تصور هستند كه اگر دوقلو باردار هستند بايد به جاي سه نفر غذا بخورند. اما دوقلو باردار بودن…

میوه‌های برای تقویت چربی سوزی سلامت نیوز:بسیاری از مردم از این مساله آگاه نیستند که مصرف برخی میوه ها می تواند به روند چربی سوزی کمک کند. گوارش برخی مواد…

کاهش وزن با رژیم های غذایی ممکن است بدن تان را با فقر غذایی شدید مواجه کند. به جای کاهش وزن با با رژیم های غذایی می توانید با بهترین…

بعضی افراد به دلیل پاره‌ای باورهای اشتباه که در مورد شیر و فرآورده‌های آن وجود دارد، از دریافت این مواد مغذی امتناع می‌کنند. این مقاله بر آن است تا با…

بیشتر ما به دنبال نوعی رژیم غذایی سالم هستیم تا سلامت بدن مان را در دراز مدت حفظ کنیم. اخیرا گروهی از محققان تغذیه و سلامت بهترین رژیم های غذایی…

سرعت کاهش وزن هر فرد با فرد دیگر متفاوت است چه مواردی روی سرعت کاهش وزن تان تاثیر می گذارند؟ سلامت نیوز: اینکه یک هدف کاهش وزن بزرگ برای خودتان…