موضوع‌ها

رژیم گیاه خواری اجرای این رژیم گیاهی ۲۱ روزه بسیار آسان، و طعم و مزه‌ی آن هم راضی کننده است. برای اینکه منوی غذایی شما در این رژیم، متنوع و…

تاثیر شگفت انگیز اسپند در لاغری شاید با شنیدن این مساله که اسپند برای لاغری استفاده می شود تعجب کنید اما تحقیقات ثابت کرده است که استفاده اسپند باعث چربی…

برای کاهش وزن بایستید! محققان دریافتند که جایگزین کردن نشستن با ایستادن، تا ۶ ساعت در روز می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از…

سلامت نیوز: برخی خوراکی ها و مواد غذایی بسیار پرطرفدار هستند و جز غذاهای سالم نیز محسوب می شوند. اما گاهی این مواد غذایی حاوی سم ها یا قارچ هایی…

۱۰ دلیل علمی برای مصرف روزانه زنجبیل هنگامی که غذا می خوریم، همواره تمام مواد مغذی موجود در مواد غذایی را دریافت نمی کنیم. زنجبیل به تنظیم گوارش و سوخت…

تهیه کباب ترش با فرمول ساده کباب ترش یکی از کباب‌های محلی شمال کشور است و در شهرهای مختلف استان‌های گیلان و مازندران تهیه می‌شود، ولی در اصل محصول انحصاریه…

خوراکی‌های مفید و مضر برای دانش آموزان شایع‌ترین کمبودهای ویتامینی در کودکان مدرسه‌ ای، کمبود ویتامین A و D و شایع‌ترین کمبودها املاح، کمبود ید، آهن و کلسیم است. تصویر…

کلید فشار خون فشار خون شدید و کنترل آن به گزارش جام جم، حتما به موازات درمان فشار خون و پایین آوردن آن باید به دنبال علت فشار خون و…

۱۰ عامل سکته مغزی در ایران و جهان اعلام شد دبیر دهمین کنگره استروک ایران بیان کرد: در ۹۰ درصد موارد ۱۰ عامل فشار خون، چربی خون، قند خون، استعمال…

اگر تمام روز می‌نشینید، این ۹ ماده غذایی لاغرکننده را از دست ندهید! به گفته متخصصان، نشستن بیش از حد مهمترین عامل ابتلا به بیماری های مزمنی از قبیل دیابت،…