موضوع‌ها

کبد یکی از مهمترین اعضاء بدن محسوب می شود که انجام حدود ۵۰۰ عمل مختلف را به عهده دارد. مهمترین وظیفه کبد، پاکسازی و زدودن سموم بدن است. بنابراین پاکسازی…

تثبیت لاغری (نحوه ثابت نگه داشتن وزن بعد از رژیم) تثبیت لاغری مهم ترین کار بعد از کاهش وزن است. در اینجا با نکات مهم درباره تثبیت لاغری و نحوه…

کاهش وزن با کمک رژیم موزی ژاپنی! فواید موز , رژیم غذایی موز موز یکی از سالم‌ترین میوه ها محسوب می شود این میوه سرشار از نشاسته مقاوم است در…

نکاتی درباره رژیم چاقی سریع تا عید رژیم همیشه برای لاغری و کاهش وزن نیست. در اینجا شما را با نکات مفیدی درباره رژیم چاقی و افزایش وزن بدون نیاز…

خوردنی های نوروزی «چرا در شب سال نو سبزی پلو ماهی می خوریم؟» کافی است این سوال را در اینترنت جست و جو کنید تا پاسخ های شگفت انگیزی بگیرید.…

خواص اسید فولیک (ویتامین ب۹) و عوارض کمبود آن دریافت مقادیر کافی اسید فولیک در بارداری ضروری است. پیشگیری از نقایص مادرزادی جنین، کاهش خطر حملات قلبی، درمان کم خونی،…

علت شکرک زدن عسل؛ دیدگاه متخصصان تغذیه شکرک زدن عسل فرایندی است که طی آن قند موجود در عسل به صورت جامد در می‌آید. عسل یک محلول قندی بیش از…

چرا قاعدگی در بعضی زنان نامنظم است؟ قاعدگی یا پریود شدن برخی از خانم ها به صورت نامنظم اتفاق می افتد که این امر در اوایل دوران قاعدگی موضوعی طبیعی…

طرز تهیه تیرامیسو با موز و کیک اسفنجی تیرامیسو با موز یکی از دسرهای محبوب و پرطرفدار است که به عنوان یک عصرانه مقوی و خوشمزه، خصوصا برای بچه ها…

طرز تهیه ژله ولنتاین (ژله سوپرایز قلبی) ژله ولنتاین میتوانید هر مدل ژله قرمز رنگی باشد اما خوب است یک ژله سوپرایز قلبی تهیه کنید. طرز تهیه ژله ولنتاین یا…