موضوع‌ها

١٠ فایده اعجاب انگیز کیوی

در رژیم های لاغری مصرف کیوی بسیار توصیه شده است. در واقع از آنجا که ۸۰ درصد از بافت کیوی از آب تشکیل شده، مصرف آن نوعی احساس سیری در…

۷ معجزه باورنکردنی کلم برای سلامتی بدن

شما می‌توانید با قراردادن کلم بر روی پوست خود بسیاری از بیماری ها را درمان کنید، برگ‌های این سبزی می‌تواند مانند یک آهن ربا بیماری‌ها را از بدن شما بیرون…

بهترین میوه ها برای مقابله با کبد چرب

اگر آزمایش خون داده و سونوگرافی انجام داده اید و پزشک کبد چرب تشخیص داده است بدانید که تنها نیستید و این روزها این بیماری گریبان خیلی‌ها را گرفته است.…

کاهش وزن با مصرف مداوم این خوراکی ها

اگر به هر دری می‌زنید تا وزن کم کنید و موفق نمی‌شوید، شاید وقتش رسیده باشد که نگاه دوباره‌ای به برنامه غذایی‌تان بیندازید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از…

با خوردن این آبمیوه بخوابید

اگر مشکل خواب دارید و سخت به خواب می روید کافیست تنها به جای استفاده از قرص ها و داروهای شیمیایی یکبار به سراغ راههای طبیعی و به طبع کم…

ويتامين هاي موثر بر افزايش قد کودک

مصرف ويتامين هاي زير مي تواند راه مناسبي براي پيشگيري از کوتاهي قد کودک باشد. ۱- کلسيم کلسيم براي رشد و افزايش تراکم استخوان ها ضروري است چون ماده معدني…

بهترين زمان خوردن عصرانه

مصرف ميان وعده براي کودکان، افراد لاغر، ورزشکاران و زنان باردار بيش از ساير افراد توصيه مي شود و معمولا بين وعده هاي اصلي غذا خورده مي شود. عصرانه نيز…