موضوع‌ها

خانم ها اصلا نباید بال مرغ بخورند!

کیست پستان افسانه قاسمی، متخصص زنان و زایمان به یکی از مشکلات شایع در خانم‌ها اشاره کرد و گفت: کیست‌های پستان دو نوع ساده و کمپلکس دارند؛ کیست‌های ساده، دیواره…

خطرات مصرف انبه که نمی دانستید!!

خواص و فواید درمانی انبه چیست؟ خطرات آن کدام اند؟ حدود چهار هزار سال است که انبه بخشی از رژیم غذایی بشر را تشکیل می دهد. درخت انبه در نواحی…

خوردن این سبزیجات برای شما یک باید است!!

سبزیجات از منابع غنی آنتی‌اکسیدان به حساب می‌آیند که، باید در وعده‌های غذایی ما بسیار دیده شوند. در اینجا اما به نمونه‌هایی اشاره شده که مصرف بیشتر آنها به سلامت…

۲۰ ماده غذایی که دشمن عضلات شما هستند!

غذاهایی که کمکی به عضله سازی شما نمی کنند برای افرادی که سخت تلاش میکنند، به باشگاه میروند و به خواب خود توجه زیادی میکنند تا عضلات قدرتمند داشته باشند،…

به این کودکان گوشت چنجه ندهید

یک متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی گفت: «بی‌اشتهایی یا کم‌اشتهایی در کودکان ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد که یکی از دلایل می‌تواند انتخاب نادرست مواد خوراکی از سوی والدین باشد.»…

نان لواش برای دانش آموزان ممنوع!

تغذیه دانش آموزان یک متخصص تغذیه با تأکید بر لزوم توجه والدین نسبت به تغذیه فرزندانشان در مدرسه گفت: مصرف نان لواش به دلیل نداشتن هیچگونه ویتامین و ایجاد چاقی،…