موضوع‌ها

افراد غرغرو به طور متوسط طول عمر بیشتری دارند 15 حقیقت از دنیای سلامت که نشنیده‌اید! سلامت نیوز: مطالعات نشان می‌دهد افراد راست دست به دلیل مسواک زدن موثرتر، از…

یک توصیه مفید برای پیشگیری از دیابت بررسی‌ها نشان می‌دهد رژیم غذایی گیاهخواری می‌تواند از ابتلا به دیابت نوع دو پیشگیری کند. به گزارش ایسنا، اضافه وزن فاکتور خطرزایی برای…

تغذیه در چربی خون بالا گرفتگی عروق قلبکلسترول LDL (کلسترول مضر برای بدن ) و HDL ( کلسترول مفید برای بدن ) می باشد. اگر کلسترول مفید در بدن بالا…

خانم های مبتلا به ام اس می توانند باردار شوند؟ بسیاری از خانم های مبتلا به ام اس در مورد باردار شدن دچار تردید هستند، در این مقاله به مراقبت…

خواص پسته و میزان مصرف روزانه پسته پسته یکی از آجیل های محبوب و خوشمزه است که علاوه بر خوشمزگی دارای خواص زیادی نیز برای سلامت است. در ادامه به…

طرز تهیه پاپ کورن طعم دار، از پنیری تا کره ای و شکلاتی پاپ کورن های طعم دار از پنیری گرفته تا کره ای و شکلاتی طرفداران بسیاری دارند. شما…

غذاهای سالم چاق کننده این مقاله طیف گسترده ای از مخاطبین را شامل می شود چراکه هم برای چاق شدن میتوان از غذاهای این لیست استفاده کرد و هم برای…

اهمیت صبحانه خوردن در چیست؟ خوردن صبحانه بخصوص در کودکان و نوجوانان بسیار ضروری است زیرا در این سن بدن در حال رشد بوده و نیاز به مواد غذایی موجود…

آیا برنج چاق کننده است؟ برنج سفید rice برنج سفید یکی از غذاهای اصلی سفره های ایرانی است که همیشه زمزمه‌هایی از ناسالم بودن آن شنیده میشود! مخصوصاً برای افرادی…

سوزاندن ۲۰۰ کالری در روز اهل ورزش کردن نیستید؟ وقت کافی برای ورزش یا ثبت‌نام در کلاس‌های بدنسازی ندارید؟ اگر قصد شناسایی رازهای چربی سوزی را دارید بهتر است بدانید…